Du suchst nach einer effektiven Möglichkeit, Deinen Schüler*innen die Brustschwimmtechnik beizubringen oder zu verbessern? Mit diesen Stationskarten gelingt das spielerisch und strukturiert! Sie helfen Dir, die komplexen Bewegungsabläufe des Brustschwimmens in kleine, gut verständliche Schritte zu zerlegen.

Was Dich erwartet:

• 22 Stationskarten mit klaren, bebilderten Anleitungen für die Brustschwimmtechnik.
• Fünf zentrale Lernbereiche: Kopf unter Wasser/Atmung, vollständige Armstreckung, richtiger Beinschlag, lange Gleitphase und guter Rhythmus.
• Vielfältige Übungen für jeden Bereich, die den Lernprozess abwechslungsreich und motivierend gestalten.
• Gezielter Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Schwimmbretter, Poolnudeln, Schwimmklötze, Bälle und Haargummis, um die Technik optimal zu trainieren.
• Visuelle Unterstützung durch ansprechende Illustrationen, die die Übungen leicht verständlich machen und zum Nachmachen anregen.
• Differenzierungsmöglichkeiten durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und den variablen Einsatz von Hilfsmitteln.
• Praktische Tipps zur Durchführung und Wiederholung der Übungen, damit Deine Schüler*innen schnell Fortschritte machen.

Das lernen Deine Schüler*innen:

Mit diesem Material erwerben Deine Schüler*innen wichtige Fähigkeiten und verbessern ihre Schwimmtechnik nachhaltig:

• Sichere Atmung im Wasser: Sie üben, den Kopf richtig ins Wasser zu legen und bewusst auszuatmen. Das ist die Grundlage für entspanntes und sicheres Schwimmen.
• Effiziente Armbewegung: Sie entwickeln eine vollständige Armstreckung, die für einen kraftvollen Vortrieb beim Brustschwimmen sorgt.
• Korrekter Beinschlag: Sie meistern den Froschbeinschlag, indem sie die Bewegung von Fersen, Füßen und Beinen präzise ausführen.
• Optimale Gleitphase: Sie lernen, nach jedem Arm- und Beinschlag eine lange Gleitphase zu nutzen. So sparen sie Energie und kommen schneller voran.
• Gefühl für den Rhythmus: Sie entwickeln ein besseres Körpergefühl für den harmonischen Ablauf der Brustschwimmbewegung.
• Selbstständiges Üben und Korrigieren: Die klaren Anleitungen fördern die Eigenverantwortung und ermöglichen es den Schüler*innen, ihre Technik selbstständig zu überprüfen und anzupassen.