Du suchst nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, Deinen Schüler*innen den Brustschwimmstil beizubringen? Dieses Material hilft Dir dabei, die komplexen Bewegungsabläufe des Brustschwimmens verständlich zu vermitteln. Es bietet eine klare Anleitung, um den richtigen Armzug, den Beinschlag und den harmonischen Rhythmus Schritt für Schritt zu erlernen und zu festigen.

Das erwartet Dich und Deine Schüler*innen:

• Drei übersichtliche Plakate: Jedes Plakat visualisiert einen zentralen Aspekt des Brustschwimmens.
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Die Plakate zeigen die Bewegungen in einer klaren, zyklischen Darstellung. So können Deine Schüler*innen den Ablauf leicht nachvollziehen und direkt umsetzen.
• Fokus auf Kernbewegungen:
  • Armzug: Von der Streckung der Arme über das Fassen des Wassers bis zum Zusammenführen der Hände vor der Brust.
  • Beinschlag: Vom Anziehen der Fersen über das Drehen der Füße bis zum kraftvollen Abstoß und dem Schließen der Beine.
  • Rhythmus: Die Koordination von Gleiten, Armzug, Beine anziehen und Beinschlag für einen flüssigen Bewegungsablauf.
• Visuell ansprechend: Die farbigen Pfeile und einfachen Grafiken unterstützen das Verständnis und motivieren zum Mitmachen.
• Sofort einsetzbar: Du kannst die Plakate direkt ausdrucken und im Schwimmunterricht, in der Sporthalle oder sogar als Hausaufgabe nutzen.

Diese Kompetenzen fördern Deine Schüler*innen:

• Sie verstehen die einzelnen Phasen des Brustschwimmens genau.
• Sie können den Armzug, den Beinschlag und den gesamten Bewegungsablauf korrekt ausführen.
• Sie verbessern ihre Koordination und ihren Rhythmus im Wasser spürbar.
• Sie entwickeln ein besseres Körpergefühl für die komplexen Schwimmbewegungen.
• Sie lernen, die Technik des Brustschwimmens selbstständig zu analysieren und bei Bedarf zu korrigieren.