Diese Unterrichtseinheit zum Speerwurf in der Oberstufe umfasst vier aufeinander aufbauende Doppelstunden und verbindet praktische Technikschulung mit theoretischer Vertiefung. Die Materialien sind klar strukturiert, direkt einsetzbar und eignen sich sowohl für die Einführung als auch für die gezielte Festigung und abschließende Technikprüfung.

Behandelt werden unter anderem Standwurf, Impuls- und Stemmschritt, 3-Schritt-Rhythmus, biomechanische Prinzipien, Videoanalyse, Fehleranalyse und Phasenstruktur. Ergänzt wird die Einheit durch theoretische Arbeitsblätter, ein Kompetenzraster sowie Materialien zur Vorbereitung und Durchführung einer Technikprüfung mit Peer-Coaching.

Das Material richtet sich an Lehrkräfte im Sportunterricht der Oberstufe und eignet sich besonders für Unterrichtsreihen, in denen Technik nicht nur ausgeführt, sondern auch verstanden, analysiert und reflektiert werden soll.