Als Einstieg nennen die SuS Situationen, in denen sie Stress empfinden. Dann bearbeiten sie das Arbeitsblatt in Einzel- oder Partnerarbeit. Eine Sprinteraufgabe steht auch zur Verfügung. Das Arbeitsblatt und die Sprinteraufgabe werden dann besprochen. Eine mögliche Stressbewältigungsstrategie kann mit den SuS ausprobiert werden: Die Achtsamkeitsübung 5 – 4 – 3 – 2 – 1. U.a. hier nachzulesen:https://catringrobbin.de/achtsamkeit54321Anschließend wird den SuS den SuS das (Unnütze) biologische Wissen gezeigt und sie sehen noch einen Film zur Auswirkung von 48h Dauerstress. Der Film kann im Anschluss noch diskutiert werden.