Möchtest du deinen Schüler*innen Achtsamkeit näherbringen? Mit diesem Material tauchen sie behutsam in das Thema ein. Sie entdecken die Vorteile des Alleinseins und gestalten in einer Fantasiereise ihre eigene Zukunft. Ein spannendes Erlebnis, das zum Nachdenken anregt!

Dieses Material bietet dir:

• Behutsame Einführung in Achtsamkeit: Deine Schüler*innen lernen, Stimmungen zu erkennen und bewusst wahrzunehmen.
• Erforschung des Alleinseins: Ihr entdeckt gemeinsam die positiven Aspekte und Vorteile, die das Alleinsein bieten kann.
• Kreative Fantasiereise: Eine spannende Geschichte lässt deine Schüler*innen in ihre eigene Zukunftswelt eintauchen und persönliche Bilder entwickeln.
• Praktische Wahrnehmungsübungen: Die "m&m's Challenge" schult die bewusste Wahrnehmung, während eine Malübung zur Selbsterfahrung einlädt.
• Reflexion und Transfer: Ein abschließender "Checkpoint" hilft, das Gelernte zu festigen und in den Alltag zu übertragen.
• Umfassende Vorbereitungshilfe: Ein detailliertes Inhaltsverzeichnis und eine klare Materialliste machen dir die Planung ganz einfach.

Deine Schüler*innen werden mit diesem Material wichtige Kompetenzen entwickeln und stärken:

• Stimmungen erkennen und verstehen: Sie lernen, ihre eigenen Gefühle und die anderer besser einzuordnen.
• Bewusste Wahrnehmung schulen: Sie üben, den Moment achtsam zu erleben und ihre Sinne gezielt einzusetzen.
• Die Vorteile des Alleinseins entdecken: Sie reflektieren über die positiven Seiten von Ruhe und Selbstbesinnung.
• Kreativität und Vorstellungskraft fördern: Durch Fantasiereisen und Malen entwickeln sie ihre eigene Zukunftsvision.
• Achtsamkeit in den Alltag integrieren: Sie lernen, bewusster mit ihren Handlungen und Gedanken umzugehen.