Sport Klasse 5/6 – fünf Hefte im Bundle

Was im Sportunterricht bewertet werden darf, mit Paragraf und Wortlaut. Zwei Bögen zum Kopieren — einer für die Lehrkraft aufs Klemmbrett, einer für die Selbsteinschätzung der Kinder, beide mit ausgefülltem Beispiel. Dazu eine Lernkontrolle über die Hefte 1 bis 4 und ein Erwartungshorizont, der jede Punktevergabe begründet.Die zwei Fragen ohne AntwortDie Recherche zu diesem Heft fand keine Untersuchung dazu, wie stark zwei Lehrkräfte bei derselben Sportleistung übereinstimmen. Und sie fand keine Studie zum Zusammenhang von Sportnote und Körpergewicht. Das ist kein Versäumnis des Hefts, sondern der Befund — und es ist der Grund, warum dieses Heft auf nachvollziehbare Kriterien setzt statt auf den geübten Blick.Zwei Zahlenwerke, die niemand hinterfragtBei den Bundesjugendspielen wird viel Falsches weitergegeben. Die Änderung gilt seit dem Schuljahr 2023/24 und betrifft die Klassen 1 bis 4. Für Klasse 5 und 6 hat sich nichts geändert; dort gibt es lediglich eine Empfehlung. Das steht im Heft mit Fundstelle und Datum.Und die verbreiteten Wertungs- und Leistungstabellen: Ihre Herkunft ließ sich nicht belegen. Deshalb druckt dieses Heft keine ab. Wo es eine Orientierung gibt, ist sie als Setzung gekennzeichnet.Die Lernkontrolle20 Punkte, sieben Aufgaben, 20 Minuten. Jede Aufgabe ist durch die Hefte 1 bis 4 gedeckt, jede Punktzahl im Erwartungshorizont hergeleitet, jede Aufgabe einem Anforderungsbereich zugeordnet. Der Notenschlüssel ist lückenlos und als Konvention gekennzeichnet, mit dem Hinweis, dass er vor der Arbeit festzulegen und in der Fachkonferenz abzustimmen ist — nicht danach, wenn die Verteilung schon bekannt ist.Der Rückmeldebogen ist nach Bereichen aufgebaut und nicht nach Aufgabennummern. Ein Kind kann daran ablesen, was es kann; die Aufgabennummer sagt ihm nichts.Was enthalten istZwei Seiten Einordnung mit den Rechtsgrundlagen im Wortlaut und dem Kerncurriculum, dazu der Vergleich mit einem zweiten Land. Ein Merkplakat mit den Bereichen, aus denen eine Sportnote bestehen kann, und dem Hinweis, dass die Gewichtung eine Entscheidung der Fachkonferenz ist. Zwei Bögen zum Kopieren. Die Lernkontrolle. Ein Kartenblatt mit sechzehn Beobachtungskarten, jede mit einem Kriterium und einer Formulierungshilfe für die Rückmeldung. Der Erwartungshorizont mit Lösungen, Teilpunktregeln, Notenschlüssel und Rückmeldebogen. Eine Quellenseite mit der Ampel belegt, uneinheitlich, nicht belegt.Format, Stand und ein Hinweis12 Seiten DIN A4 als PDF, farbig und in einer echten Graustufenfassung, konvertiert und nicht gerastert.Die Rechtsangaben beziehen sich, wo nicht anders vermerkt, auf Hessen und sind datiert. Sie sind Information und keine Rechtsberatung. Prüfe vor dem Einsatz, ob der Stand noch gilt.

Klassenstufen: 5-6. Klasse

Die Runde um den Platz hat das Fach in Verruf gebracht. Dieses Heft nimmt sie ernst und organisiert sie anders: drei Laufformen mit Plan und Ablauf, ein Laufprotokoll, das die eigene Entwicklung sichtbar macht statt eine Rangliste, und sechzehn Laufkarten zum Ausschneiden.Eine Formel kommt in diesem Heft nicht vor, und das ist Absicht.Die Formel, die fehlt„220 minus Lebensalter“ steht in jedem zweiten Material und hat keine belegte Herleitung; für Kinder ist sie noch schlechter gestützt als für Erwachsene. Das Heft steuert die Belastung stattdessen über drei praktische Größen — Sprechtempo, subjektive Anstrengung und der von Hand gemessene Pausenpuls — und sagt bei jeder einzeln, ob sie belegt ist oder auf Erfahrung beruht.Die Tabelle an der HallenwandDie verbreiteten Cooper-Tabellen für die Schule haben keine belegte Herkunft und keine dokumentierte Bezugsgruppe. Dieses Heft druckt deshalb keine ab. Es erklärt stattdessen, was der Cooper-Test misst, woher er kommt und warum seine Aussagekraft bei unter Zwölfjährigen umstritten ist — und stellt ihm ein Verfahren mit dokumentierter Normierung gegenüber, damit der Unterschied sichtbar wird.Für die, die zurückbleibenJede der drei Laufformen hat eine Fassung, in der niemand als Letzter ankommt. Das ist keine Weichspülerei, sondern die Bedingung dafür, dass die Kinder, die es am nötigsten hätten, überhaupt mitlaufen. Das Laufprotokoll auf der Auswertungsseite arbeitet mit Schätzung, gelaufener Strecke und Differenz — nicht mit Rundenzahlen im Vergleich.Was enthalten istZwei Seiten fachliche Einordnung mit dem Wortlaut der WHO-Leitlinie und dem, was zur Belastbarkeit von Kindern belegt ist. Ein Merkplakat mit der Anstrengungsskala und den drei Steuergrößen, in A3 kopierbar. Drei Praxisseiten mit steigender Anforderung, jede mit Plan, Bewegungsbildern, Organisationsform und Differenzierung. Ein Kartenblatt mit sechzehn Laufkarten. Eine Auswertungsseite mit Laufprotokoll und Hinweisen. Eine Quellenseite mit der Ampel belegt, uneinheitlich, nicht belegt.Format und Druck12 Seiten DIN A4 als PDF, farbig und in einer echten Graustufenfassung, konvertiert und nicht gerastert. Ohne Pulsuhr einsetzbar.Einsatz und StandSport, Jahrgangsstufe 5 und 6, in der Halle und draußen. Heft 3 von fünf; die Reihe ist abgeschlossen. Stand August 2026.

Klassenstufen: 5-6. Klasse

Achtzehn kleine Spiele, jedes mit Aufbauskizze, Materialzeile, Regel in zwei Sätzen, einer Variante zum Vereinfachen und einer zum Erschweren. Dazu sechs Aufstellungsformen im direkten Vergleich und sechzehn Spielkarten zum Ausschneiden.Die Spiele stehen aber nicht am Anfang des Hefts. Am Anfang steht die Zahl, um die es eigentlich geht: Wie viel von einer Sportstunde ist tatsächlich Bewegung?Wartezeit ist ein OrganisationsproblemDas Heft zeigt die Messdaten zur Bewegungszeit im Sportunterricht und rechnet vor, wo die Zeit hingeht. Der Befund führt zu einer unbequemen Einsicht: Wer mehr Bewegung will, muss nicht die Kinder motivieren, sondern die Aufstellung ändern. Deshalb kommen die sechs Organisationsformen mit ihren Hallenplänen vor den Spielen — jede mit einem Satz dazu, wofür sie taugt und wo sie Wartezeit erzeugt.Dazu steht der genaue Wortlaut der WHO-Empfehlung für 5- bis 17-Jährige im Heft, damit klar ist, worauf sich der Vergleich bezieht.Zwei heikle Fragen, ehrlich beantwortetMannschaftsbildung durch Kapitäne gilt weithin als schädlich. Die einzige gefundene kontrollierte Prüfung fand jedoch keinen Motivationsunterschied zwischen öffentlichem Wählen und einem verdeckten Verfahren. Die verbreitete Ablehnung ist didaktische Konvention und kein Studienbefund. Das Heft nennt trotzdem Verfahren, die ohne Wählen auskommen — aber als begründete Setzung, und es sagt das dazu.Bei Ausschlussspielen und Abwerfen trennt das Heft sauber, was Forschung ist und was Meinung. Beides gehört in die Entscheidung; nur sollte man wissen, welches von beidem man gerade in der Hand hat.Was enthalten istZwei Seiten Einordnung mit den Zahlen zur Bewegungszeit und den beiden heiklen Fragen. Ein Merkplakat mit den sechs Aufstellungsformen, in A3 kopierbar. Drei Praxisseiten mit achtzehn Spielen in drei Gruppen: Ankommen und Fangen, Werfen und Fangen mit Ball, Zusammenspiel in Gruppen. Ein Kartenblatt mit sechzehn Spielkarten. Eine Seite mit Hinweisen zur Differenzierung und einer Pannenliste — was bei welchem Spiel typisch schiefgeht und was dann hilft. Eine Quellenseite mit der Ampel belegt, uneinheitlich, nicht belegt.Alle Spielregeln sind eigene Formulierungen, alle Aufbauskizzen selbst gezeichnet.

Klassenstufen: 5-6. Klasse

Die ersten zehn Minuten der Sportstunde sind die am häufigsten gemachte und am seltensten begründete Übung des Fachs. Dieses Heft trägt zusammen, was dazu tatsächlich belegt ist — und räumt dabei mit einer Gewohnheit auf, die in fast jedem Aufwärmprogramm steht.Drei Aufwärmformen mit Hallenplan, ein Merkplakat als Zeitleiste zum Aushängen und sechzehn Aufwärmkarten zum Ausschneiden.Der Befund, der dieses Heft bautEine Metaanalyse über 104 Studien findet unmittelbar nach statischem Dehnen eine Kraftminderung von 5,4 Prozent (Simic und andere 2013). Eine zweite über 26 610 Personen findet für Dehnen keinen Schutz vor Verletzungen — für Krafttraining dagegen einen deutlichen (Lauersen und andere 2014). Und ein Cochrane-Review zeigt: Gegen Muskelkater wirkt Dehnen so gut wie nichts.Im Heft stehen diese Zahlen mit Fundstelle, in der richtigen Richtung und mit der Angabe, an welcher Population sie gewonnen wurden. Daraus folgt kein Verbot, sondern eine Reihenfolge — und die steht auf dem Merkplakat.Ehrlich bei der ÜbertragungAufwärmprogramme wie FIFA 11+ und 11+ Kids senken Verletzungen im Vereinssport messbar. Ob sich das auf eine Doppelstunde Schulsport mit dreißig Kindern überträgt, ist nicht untersucht. Das steht so im Heft, statt die Zahl einfach zu übernehmen.Ebenso beim Ablauf: Es gibt keine belegte Aufwärmdauer und keine Evidenz für die Reihenfolge „allgemein vor speziell“. Beides ist begründete Konvention. Auf dem Merkplakat steht deshalb ausdrücklich, dass die Minutenzahlen eine Setzung sind — und woran man merkt, dass sie für die eigene Gruppe nicht passen.Was enthalten istZwei Seiten fachliche Einordnung für die Lehrkraft mit der vollständigen Befundlage. Ein Merkplakat als Zeitleiste, in A3 kopierbar, mit der Gegenüberstellung von dynamischer und statischer Dehnung als Bewegungsbilder. Drei Praxisseiten mit steigender Anforderung, jede mit Hallenplan oder Aufstellungsform, Zeitangabe, Differenzierung und einem Satz dazu, worauf beim Zuschauen zu achten ist. Ein Kartenblatt mit sechzehn Aufwärmkarten. Eine Seite mit Hinweisen und den Antworten auf die Fragen der Praxisseiten. Eine Quellenseite mit der Ampel belegt, uneinheitlich, nicht belegt.Format und Druck12 Seiten DIN A4 als PDF, farbig und in einer echten Graustufenfassung, konvertiert und nicht gerastert. Das Merkplakat gewinnt in A3, das Kartenblatt auf 160-Gramm-Papier. Alle Bewegungsbilder und Pläne sind selbst gezeichnet und im PDF vektoriell.Einsatz und StandSport, Jahrgangsstufe 5 und 6. Kein besonderes Gerät nötig. Heft 1 von fünf; die Reihe ist abgeschlossen. Stand August 2026, alle Fundstellen mit Abrufdatum auf der Quellenseite.

Klassenstufen: 5-6. Klasse