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Arbeitsblätter - Passivenblatt Schwimmen Rücken - Teach & Train - Deckblatt
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Beschreibung

Möchtest du deinen Schüler*innen helfen, das Rückenschwimmen zu meistern und ihre Technik zu perfektionieren? Mit diesem Material tauchst du tief in die Welt des Rückenschwimmens ein. Es erklärt anschaulich und Schritt für Schritt, wie der Armzug, der Beinschlag und die Gesamtkoordination richtig funktionieren. So können deine Schüler*innen ihre Schwimmtechnik verbessern und mit mehr Freude durchs Wasser gleiten.

Dieses Material bietet dir und deinen Schüler*innen:

  • Detaillierte Erklärungen: Verstehe die einzelnen Bewegungsabläufe des Rückenschwimmens – vom Armzug über den Beinschlag bis zur Gesamtkoordination.
  • Phasen des Armzugs: Lerne die 4 entscheidenden Phasen des Armzugs kennen: Eintauchphase, Zugphase, Druckphase und Rückholphase.
  • Effektiver Beinschlag: Entdecke, wie der Beinschlag als "Außenbordmotor" funktioniert und für optimalen Vortrieb sorgt.
  • Perfekte Koordination: Finde heraus, wie Arme, Beine und Atmung harmonisch zusammenspielen, um flüssig und kraftsparend zu schwimmen.
  • Typische Fehler erkennen: Identifiziere häufige Fehler wie den "krummen Arm", das "Fahrradfahren" oder den "wackelnden Kopf" und lerne, sie zu vermeiden.
  • Praktische "goldene Regeln": Erhalte einfache Merksätze und Tipps, die sofort in die Praxis umgesetzt werden können.
  • Interaktive Aufgaben: Festige das Gelernte mit abwechslungsreichen Übungen, die zum Nachdenken und Anwenden anregen.
  • Sofort einsatzbereit: Das Material ist fertig aufbereitet und direkt im Unterricht oder Training nutzbar.

Nachdem deine Schüler*innen mit diesem Material gearbeitet haben, können sie:

  • Die korrekte Technik des Rückenschwimmens genau verstehen und anwenden.
  • Die vier Phasen des Armzugs benennen und gezielt ausführen.
  • Einen effizienten Beinschlag entwickeln, der für guten Vortrieb sorgt.
  • Arme, Beine und Atmung beim Rückenschwimmen optimal koordinieren.
  • Häufige Fehler bei sich und anderen erkennen und gezielt korrigieren.
  • Ihre Schwimmtechnik nachhaltig verbessern und dadurch kraftsparender schwimmen.
  • Mit mehr Sicherheit und Freude im Wasser unterwegs sein.

Neu

Passivenblatt Schwimmen Rücken

3,99 €
Produktdetails
  • Klassenstufe:
    6-7. Klasse
  • Umfang:
    12 Seiten
  • Materialtyp:
    Arbeitsblätter, Aufgabenkarten, Text
  • Format:
    PDF

In folgenden Paketen enthalten

3 Materialien

Materialpaket Schwimmen: Theorie & Passivenblätter (Brust, Kraul, Rücken, Kopfsprung)

Jede Sportlehrkraft kennt das Problem: Das Hallenbad ist warm, es ist laut, und auf der Bank sitzen zwei bis drei Schülerinnen, die ihre Sportsachen vergessen haben oder erkältet sind. Mit diesemXXL-Materialpaketverwandeln Sie passive Schülerinnen von unbeteiligten Zuschauern in echte Schwimm-Experten!Das Paket decktden gesamten Lehrplan Schwimmenab – von der ersten Wassergewöhnung bis zum perfekten Start vom Block. Statt trockener Lückentexte arbeiten die Blätter mit genialen, leicht verständlichen Bildersprachen (z. B. der„unsichtbaren Tischplatte“beim Brustzug) und gezieltenBeobachtungsaufträgen, die die Schüler*innen auf der Bank aktiv an das Geschehen im Wasser koppeln.Das ist im XXL-Paket enthalten (jeweils Info-Text + Aufgaben + Lösungsblatt):Wassergewöhnung & Wasserbewältigung:Atmen, Schweben, Gleiten – die physikalischen Gesetze des Wassers schülernah erklärt(Tipp: Der perfekte Einstieg für Klasse 5!).Brustschwimmen (Armzug & Beinschlag):Die komplexe Koordination leicht gemacht (inkl. der beliebten Metapher „Das Herz im Wasser“).Kraulschwimmen (Armzug, Beinschlag & Gesamtkoordination):Die 4 Phasen des Armzugs, der „hohe Ellbogen“ und die korrekte Rollatmung um die Längsachse.Rückenschwimmen:Die umgekehrte Wasserlage, der asymmetrische Armzug und die permanente Atmung – warum Rücken die gesündeste Schwimmart ist.Der Kopfsprung / Startsprung:Von der Stromlinienhaltung („Ballerina-Hände“) bis zum optimalen Eintauchwinkel – Theorie für den Sprung vom Startblock.Ihre Vorteile mit diesem Material:100 % „Low-Prep“:Einfach ausdrucken, auf das Klemmbrett spannen und austeilen.Blitzschnelle Kontrolle:Zu jedem Arbeitsblatt gibt es ein übersichtliches Lösungsblatt (auch ideal für die Selbstkontrolle durch die Schüler*innen).Praxis-Beobachtung:Jedes Thema enthält einen Scouting-Bogen – die Passiven müssen die Technik der Mitschüler*innen im Wasser analysieren und bleiben geistig voll im Unterricht!Altersübergreifend:Das moderne, aufgeräumte Design und ein unauffälliger Niveau-Code in der Ecke machen das Material sowohl in der Unter- als auch in der Mittelstufe perfekt einsetzbar.Schwimmbad-optimiert:Klare Kontraste und dicke Rahmen – ideal geeignet, um die Blätter in Klarsichtfolien zu stecken oder für den dauerhaften Einsatz zu laminieren.Einmal ausdrucken, im Schwimm-Ordner abheften und für Jahre entspannte Theorie-Stunden am Beckenrand genießen!

Klassenstufen: 5-8. Klasse

Sport
8,99 €11,97 €
Spare 2,98 €
13 Materialien

XXL Materialpaket Passivenblätter Sportunterricht: Theorie für die Bank [WACHSEND]

Beschreibungstext„Schade, dass du heute nicht mitmachen kannst!“ – Das Rundum-Sorglos-Paket für kranke und verletzte Schüler*innen auf der Bank!Wer kennt es nicht? Die Turnhalle ist voll, der Lärmpegel hoch, und auf der Bank sitzen zwei Schüler*innen mit Sportbefreiung oder vergessenen Sportsachen. Mit diesem XXL-Paket verwandeln Sie das rumsitzende „Bank-Drücken“ in echten, lehrplankonformen Theorie-Unterricht!Die Arbeitsblätter verzichten bewusst auf endlose Bleiwüsten und setzen stattdessen aufgeniale visuelle Metaphern(z. B. den Brust-Armzug als„Herz im Wasser“), klare Lückentexte undpraxisnahe Beobachtungsaufträge. So müssen die Passiven das Geschehen der Aktiven auf dem Feld analysieren und bleiben mental zu 100 % ins Unterrichtsgeschehen eingebunden.🚀 WICHTIGER HINWEIS: Dies ist ein WACHSENDES MATERIALPAKET (Growing Bundle)!Was bedeutet das für Sie?Sie kaufen dieses Paketjetztzum absolut unschlagbarenEinführungspreis. Jedes Mal, wenn ich in den kommenden Monaten eine neue Sportart hinzufüge, steigt der reguläre Paketpreis.Für Sie sind alle zukünftigen Erweiterungen nach dem einmaligen Kauf aber automatisch und lebenslang völlig KOSTENLOS!Sie müssen die Datei später einfach nur erneut herunterladen.

Klassenstufen: 5-10. Klasse

Sport
19,99 €31,87 €
Spare 11,88 €

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