Drei vollständig ausgearbeitete Teen-Yoga-Stundenbilder für Mädchen von ca. 10–13 Jahren rund um die Themen persönliche Entwicklung, Mut und innere Stärke.

Band 2 begleitet Mädchen dabei, an neuen Erfahrungen zu wachsen, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen. Die Stunden laden dazu ein, Gefühle wahrzunehmen, die eigenen Stärken zu entdecken und den persönlichen Weg mit Zuversicht zu gehen.

Das Material enthält:

✔ 3 vollständige Teen-Yoga-Stundenbilder
✔ Begrüßungsritual & Ankommen
✔ Gesprächsimpulse zum jeweiligen Thema
✔ Aufwärmspiel & Yoga-Sequenz
✔ Atemübung oder Entspannung
✔ Kreativteil
✔ Journaling
✔ Edelstein-Ritual
✔ Affirmationskarten
✔ Asana-Karten

Die Stunden können einzeln oder als Teil der Teen-Queens-Reihe eingesetzt werden und eignen sich für Kinder- und Teen-Yoga, Schulen, pädagogische Gruppen sowie Workshops.