Fußball-WM im Unterricht? Hohe Emotionen, viel Aufregung und Energie gehören dazu!

Mit diesem Material unterstützt du deine Schülerinnen und Schüler dabei, Ruhe, Fokus und innere Balance zu finden.

„Entspannt durch die Fußball-WM“ bietet dir 23 praxiserprobte Regulationskarten mit einfachen Übungen aus den Bereichen:

• Atemübungen zur Beruhigung

• Bewegungs- und Aktivierungsübungen

• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen

• kurze Entspannungsimpulse für zwischendurch

Alle Übungen sind sofort einsetzbar, ohne Vorbereitung und ideal für den Schulalltag.

Ergänzt wird das Material durch ein abwechslungsreiches Arbeitsblatt, das kreative und reflektierende Aufgaben enthält, darunter:

• Mal- und Kreativaufgaben rund um Fußball

• Reflexion eigener Erfolge und Stärken

• Zielsetzung und Motivation

• einfache Atem- und Ruheübungen

So lernen Kinder, ihre Emotionen im Kontext von Wettbewerb besser zu verstehen und Strategien zur Selbstregulation anzuwenden.

Ideal geeignet für:

• Grundschule (Klasse 1–4)

• Soziales Lernen & Klassenklima

• Vertretungsstunden & Pausenrituale

• Unterricht rund um Sport, Fußball oder Großereignisse

• Förderung von Achtsamkeit & Emotionsregulation

Vorteile des Materials:

✔ sofort einsetzbar im Unterricht
✔ motivierendes Fußball-Thema
✔ stärkt emotionale Kompetenz
✔ reduziert Unruhe und Übererregung
✔ abwechslungsreiche Methoden (Bewegung, Ruhe, Kreativität)