Dieses Material enthält 20 liebevoll gestaltete Yoga-Karten für Kinder. Jede Karte zeigt eine Yoga-Pose mit einer kindgerechten Illustration, dem Namen der Übung sowie einer kurzen, einfachen Anleitung. Die Karten eignen sich ideal für den Sportunterricht, den Kindergarten, die Unterstufe, Bewegungspausen, Entspannungsphasen oder den Morgenkreis.

Die Übungen sind einfach erklärt und können von den Kindern selbstständig, gemeinsam mit einer Lehrperson oder in Partnerarbeit durchgeführt werden.

Durch die Tier- und Naturmotive werden die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt und können die Bewegungen leichter verstehen und nachahmen.

Einsatzmöglichkeiten:

Die Karten können vielseitig im Unterricht eingesetzt werden:

• als kurze Bewegungspause zwischendurch oder zur Entspannung nach aktiven Unterrichtsphasen

• im Sportunterricht als Yoga-Stationen

• im Morgenkreis oder Abschlusskreis

• als Partnerübung: Ein Kind liest vor, das andere führt die Pose aus

• als Einzelarbeit: Die Kinder wählen eine Karte und üben die Pose selbstständig

• als kleine Yoga-Reihe oder Bewegungsgeschichte

Die Karten können ausgedruckt, ausgeschnitten und laminiert werden. So sind sie mehrfach verwendbar und eignen sich auch gut für offene Unterrichtsformen, Bewegungslandschaften oder ruhige Pausenangebote.

Enthaltene Yoga-Posen:

Der Baum, Der Berg, Die Kobra, Der herabschauende Hund, Krieger I, Krieger II, Katze-Kuh, Die Brücke, Die Kindeshaltung, Der Schmetterling, Der Frosch, Der Halbmond, Der Löwe, Das Boot, Der Drehsitz, Die Kerze, Die Eidechse, Der Bogen, Das Happy Baby und die Vorwärtsbeuge.

Geeignet für:

Kindergarten, Unterstufe und Primarstufe

Sportunterricht, Bewegungspausen, Entspannung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung