Nehmen wir unsere Gefühle und Gedanken wirklich so bewusst war? Oder denken wir nur, dass wir es tun?!

Dieses Malblatt hilft den Kindern, ihre Gefühle für einen Monat lang zu verfolgen. Nach 30 Tagen kann man es in der Klasse besprechen und schauen, wer von wie vielen Farben ausgemalt hat. 

Es sollte die Achtsamkeit anregen, sich seiner Gefühle und Gedanken bewusster zu werden. Und vielleicht hilft es ja, die Farbe des lachenden Smilies immer mehr zu steigern :) 

Natürlich kann man diese Übung mehrere Monate machen. 

Mit unseren Achtsamkeit-Aktivitäten möchten wir helfen, das volle Potential der Kinder auszuschöpfen! Hilft uns dabei!