Deine Schüler*innen sollen lernen, ihre Zeit im Schulalltag besser zu managen?

Mit der bewährten ALPEN-Methode gibst du ihnen ein einfaches, praxiserprobtes Tool an die Hand, um Aufgaben realistisch zu planen, Prioritäten zu setzen und ihre Lernzeit stressfreier zu organisieren. So behalten deine Schüler*innen den Überblick, nutzen ihre Zeit effizienter und lernen, bewusste Pausen sinnvoll einzubauen.

Das stärkt ihre Selbstständigkeit, Konzentration und Motivation – und sorgt für mehr Struktur und Ruhe im Unterricht sowie im Alltag.

Hinweis: Wir befürworten inklusive, geschlechtergerechte Sprache, verzichten jedoch aufgrund landesspezifischer Vorgaben auf gendergerechte Sonderzeichen in den Unterrichtsmaterialien.

Im Material enthalten:

• Allgemeine Hinweise und Hintergrundwissen 
• Arbeitsblätter 

Lernziele: 

• Die Schüler*innen wenden die ALPEN-Methode an, um ihren Schulalltag besser zu strukturieren.
• Die Schüler*innen planen bewusste Pausen ein und reflektieren ihren Umgang mit Zeit und Stress.
• Die Schüler*innen schätzen den zeitlichen Aufwand für Aufgaben realistisch ein und setzen sinnvolle Prioritäten.
• Die Schüler*innen entwickeln eigenverantwortliche Strategien für eine ausgewogene und machbare Tages- oder Wochenplanung.