Dieses Material enthält eine Anleitung für eine 5-4-3-2-1-Meditation. Diese kann sowohl im Sportunterricht als auch in Vertretungsstunden oder vor Prüfungen durchgeführt werden.
Dieses Paket eignet sich als Unterstützung bei dem Themenfeld "Athleticflow"
Klassenstufen: 9-10. Klasse, EF (10./11. Jhg.), Q1 (11./12. Jhg.)
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