Du möchtest deine Schüler*innen für aktuelle Trendsportarten begeistern und ihnen gleichzeitig wichtige Kompetenzen vermitteln? Deine Schüler*innen werden selbst zu Expert*innen und gestalten eine spannende, 30-minütige Trainingseinheit für die ganze Klasse.

Was deine Schüler*innen mit diesem Material lernen und erleben:

• Sie tauchen tief in eine selbstgewählte Trendsportart ein und erforschen deren Besonderheiten, Ziele und Zielgruppen.
• Sie stellen 3 bis 5 typische Kernübungen der Sportart detailliert vor. Dabei erklären sie die korrekte Ausführung, die trainierten Muskelgruppen und worauf man bei der Sicherheit achten muss.
• Sie leiten eine komplette, 30-minütige Sportstunde für die gesamte Klasse an. Diese Einheit beinhaltet ein Aufwärmen, einen Hauptteil mit den vorgestellten Übungen und ein Cool-Down.
• Sie wählen aus einer vielfältigen Liste von Trendsportarten, darunter Mobility Training, Core Training, Zirkeltraining, HIIT (High Intensity Interval Training), Yoga, Aerobic/Dance Fitness, Functional/Bodyweight Training, Kickbox-Fitness (ohne Kontakt) oder Rope Skipping/Jump Rope.

Diese Kompetenzen entwickeln deine Schüler*innen:

• Planung und Organisation: Sie planen und strukturieren selbstständig eine komplette Sportstunde.
• Fachwissen: Sie erweitern ihr Wissen über aktuelle Fitness-Trends, Übungsausführungen und Sicherheitsaspekte.
• Präsentation und Anleitung: Sie verbessern ihre Fähigkeit, Inhalte klar und verständlich vor der Klasse zu präsentieren und anzuleiten.
• Teamarbeit: Sie arbeiten effektiv in der Gruppe zusammen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen.
• Kritische Reflexion: Sie überprüfen ihre eigene Arbeit mithilfe der Checkliste und lernen, sich selbstständig zu verbessern.
• Bewegungskompetenz: Sie erlernen neue Übungen und wenden diese korrekt an.