Möchtest du deinen Sportunterricht mit einer entspannenden und gleichzeitig fordernden Yoga-Einheit bereichern? Mit diesen Stationskarten bringst du deinen Schüler*innen die Welt der Yoga-Vorbeugen spielerisch und selbstständig näher. Du förderst dabei nicht nur ihre körperliche Fitness, sondern auch ihre Achtsamkeit und innere Ruhe.

Dieses Materialpaket bietet dir:

• 5 detaillierte Stationskarten: Jede Karte stellt eine spezifische Yoga-Vorbeuge vor, darunter Uttanasana, Ardha Uttanasana, Balasana, Janu Sirsasana und Paschimottanasana.
• Klare Anleitungen: Du findest auf jeder Karte den Sanskrit-Namen der Haltung, eine anschauliche Illustration und eine präzise Aufgabenbeschreibung. So können deine Schüler*innen die Übungen selbstständig und korrekt ausführen.
• Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Nutze die Karten flexibel für Stationsarbeit, Partnerübungen oder auch für das individuelle Üben. Sie eignen sich perfekt als Einstieg in eine Sportstunde, als entspannender Abschluss oder für eine ganze Yoga-Einheit.
• Minimaler Vorbereitungsaufwand: Die Karten sind sofort einsatzbereit. Du sparst wertvolle Zeit bei der Unterrichtsplanung und kannst dich voll auf die Begleitung deiner Schüler*innen konzentrieren.
• Visuelle Unterstützung: Die ansprechenden Illustrationen helfen den Lernenden, die Haltungen schnell zu verstehen und korrekt umzusetzen.