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Du möchtest deinen Sportunterricht mit Ruhe, Fokus und Körperbewusstsein bereichern? Dann sind diese Stationskarten zu Yoga – Stehende Haltungen genau das Richtige! Sie verbinden Bewegung mit Achtsamkeit und geben dir ein sofort einsatzbereites Tool an die Hand, um Yoga als methodischen Baustein in deinem Unterricht einzusetzen.
Du erhältst ein liebevoll gestaltetes Set von 11 detaillierten Stationskarten, die sich auf stehende Yoga-Haltungen konzentrieren. Enthalten sind u.a. die Berghaltung (Tadasana), Baum-Pose, Krieger I & II, der Tänzer-Krieger und weitere klassische Positionen. Jede Karte enthält eine klare Anleitung zur Ausführung und eine Aufgabe, die die Schüler*innen zur aktiven Auseinandersetzung mit der Haltung anregt.
Yoga bietet mehr als nur körperliche Bewegung, es fördert Konzentration, Gleichgewicht und mentale Ausgeglichenheit. Gerade im oft hektischen Schulalltag wirkt eine Yoga-Einheit regulierend und stärkend zugleich. Besonders in den Klassenstufen 5–10 eignet sich Yoga zur Schulung von Körperwahrnehmung und Selbstregulation.
Sofort einsetzbar: Ohne Vorbereitung direkt im Unterricht nutzbar
Vielseitig: Ideal für Stationsarbeit, Vertretungsstunden oder Projekttage
Fördert Achtsamkeit: Unterstützt Selbstwahrnehmung und Konzentration
Differenziert einsetzbar: Für Einsteiger*innen ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene
Motivierendes Design: Modern, klar und schülernah gestaltet
Du suchst nach einer motivierenden Möglichkeit, deinen Schüler*innen Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Konzentration näherzubringen? Dieses Yoga-Materialpaket mit methodisch durchdachten Stationskarten bringt genau das in deinen Unterricht.Das ist im Material enthaltenJede Yogahaltung kommt auf zwei Stationskarten, einmal mit und einmal ohne Bewegungsbeschreibung:8 Rückbeugen 11 Stehende Haltungen 3 Liegende Haltungen 8 Sitzende Haltungen4 Umkehrungen13 VorbeugenYoga schult nicht nur Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperspannung – es wirkt auch nach innen: Deine Schüler*innen lernen, sich zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen und achtsamer mit sich und anderen umzugehen. Besonders in einem oft hektischen Schulalltag ist das ein echter Gewinn – für Kinder und Lehrkräfte.✅ sofort im Unterricht einsetzbar_________________________________ 📲 Folge uns auf Instagram: @sport_professor 🎥 Mehr Inhalte auf YouTube: @deinunterrichtsmaterial 🔗 Auf LinkedIn vernetzt unter: Dein Unterrichtsmaterial UG 👋🏽 Sportprofessor ist ein Projekt von Dein Unterrichtsmaterial UG (haftungsbeschränkt).
Klassenstufen: 5. Klasse, 10. Klasse
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