Einführung in das Partner-Yoga

Dieses Material bietet eine spannende Möglichkeit, Partner-Yoga im Unterricht einzuführen. Die Schüler*innen lernen, wie sie gemeinsam Bewegungen ausführen und dabei ihre Kommunikation und Zusammenarbeit stärken können. Ziel ist es, die Schüler*innen in ihrer Körperwahrnehmung und Ausdrucksfähigkeit zu fördern.

Was erwartet euch?

• Vielfältige Yogaübungen, die sowohl alleine als auch im Partnerformat durchgeführt werden können.
• Handlungsorientierte Ansätze, die die Schüler*innen aktiv einbeziehen.
• Ein klar strukturierter Ablauf, der die Durchführung erleichtert.
• Hilfreiche Informationen für Lehrkräfte, um die Übungen optimal zu begleiten.

Lernziele

• Die Schüler*innen lernen, Handlungen genau zu beschreiben und nachzuvollziehen.
• Sie entwickeln ein besseres Verständnis für die eigene Körperwahrnehmung.
• Die Schüler*innen verbessern ihre Fähigkeit, Anweisungen klar und präzise zu formulieren.
• Sie stärken ihre Teamarbeit und Kommunikationsfähigkeiten durch Partnerübungen.

So funktioniert's

Das Material umfasst zwei Hauptvarianten:

• Variante 1: Übungen im Partnerformat, die die Interaktion fördern.
• Variante 2: Einzelübungen, die auch im Partnerkontext angewendet werden können.

Tipps zur Durchführung

• Die Übungen lassen sich gut in kleinen Gruppen durchführen.
• Variiert die Gruppenbildung, um unterschiedliche Dynamiken zu erleben.
• Reflektiert nach den Übungen gemeinsam: Was hat gut funktioniert? Was könnte verbessert werden?

Mit diesem Material wird der Unterricht lebendig und interaktiv. Die Schüler*innen werden nicht nur körperlich aktiv, sondern lernen auch, wie wichtig Zusammenarbeit und Kommunikation sind. Viel Spaß beim Ausprobieren!