





Kurze, gezielte Bewegungseinheiten nach dem TrainDrops-Prinzip: 24 kurze aber effektive Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit & Koordination im Klassenzimmer – ohne Material, ideal für bewegte Pausen und den regulären Unterricht in der Grundschule.
Hinweis: Diese Kartei ist Teil des größeren Bewegungsförderprogramms „TrainDrops“, das derzeit entwickelt wird. Weitere Module wie Testmaterial, Plakate, Urkunden und weitere Kartensets folgen.
Das Traindrops Starter-Set bietet ein praxiserprobtes, niedrigschwelliges Konzept für kurze Bewegungsimpulse im Schulalltag. Enthalten sind eine Übungskartei mit kurzen Bewegungseinheiten, ein Begleitheft zur Einordnung und Umsetzung, Poster zur Orientierung sowie ein Traindrops-Jingle. Traindrops integriert Bewegung ohne zusätzlichen Aufwand in den Unterricht – gemeinsam, regelmäßig und ohne Leistungsdruck.
Klassenstufen: 1-4. Klasse
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