Dankbarkeitsübung: Die drei Dinge

Dieses Arbeitsblatt bietet Schülerinnen und Schülern eine simple Möglichkeit, sich mit dem Thema Dankbarkeit auseinanderzusetzen. In einer kurzen Reflexionsübung notieren sie drei Dinge, für die sie an diesem Tag dankbar sind. Darunter kann noch notiert werden, warum genau die Schülerinnen und Schüler für ihre Sache so dankbar sind, um das Dankbarkeitsgefühl dadurch noch einmal zu vertiefen.

Die Übung eignet sich besonders für den Einstieg in den Schultag oder als kurzer Abschluss am Ende einer Unterrichtseinheit. Sie fördert eine positive Grundhaltung, stärkt das Wohlbefinden und unterstützt die Entwicklung von Achtsamkeit im Schulalltag.

Das Material ist sofort einsetzbar und kann regelmäßig wiederholt werden – zum Beispiel im Rahmen eines Dankbarkeitstagebuchs oder als Bestandteil des sozialen Lernens.

Einsatzmöglichkeiten im Unterricht:

• Morgenkreis
• Vertretungsstunden
• Sozialkompetenztraining
• Projektwochen zum Thema „Glück“, „Wohlbefinden“ oder „Achtsamkeit“
• Glücksunterricht in den Fächern Deutsch, Ethik oder Religion

Das Arbeitsblatt eignet sich klassenübergreifend, beginnend mit Schülerinnen und Schülern in der Grundschule bis hin zur Sekundarstufe 1.

Das Material besteht aus einer Seite im A4-Format und steht in Farbe sowie in Schwarz-Weiß zur Verfügung. Es enthält ein paar Symbolgrafiken, die zusätzlich von den Schülerinnen und Schülern ausgemalt werden können. Das Arbeitsblatt steht im PDF-Format zur Verfügung und kann mit dem eigenen Drucker ausgedruckt werden.

Hier findest du ein Materialpaket mit weiteren Arbeitsblättern zur Beschäftigung mit den Themen Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück im Unterricht.

Ich wünsche dir viel Freude bei der Unterrichtsgestaltung!
Deine Vera von Mindful School Life