Mit diesem Laufzettel motivierst du deine Schüler*innen, mehr und länger zu laufen. Bei einer bestimmten Lauf-Minuten-Zahl dürfen sie das passende Tier anmalen oder ausmalen. Das macht das Laufen nicht nur spannender, sondern fördert auch die Bewegung!

Ein Laufzettel ist eine spielerische Möglichkeit, Kinder oder Teilnehmer*innen zu motivieren, eine bestimmte Zeit zu laufen. In diesem Fall beträgt das Laufziel 15 Minuten.

Ablauf der Aufgabe:

• Laufen: Die Teilnehmer*innen laufen kontinuierlich für das nächste Zwischenziel. Dabei ist es egal, ob sie joggen oder in ihrem eigenen Tempo laufen.
• Ziel erreichen: Nach Ablauf der Zeit prüfen die Schüler*innen, ob sie ihr Laufziel geschafft haben.
• Passendes Tier ausmalen: Jedes Laufziel ist mit einem Tier verbunden. Wer die bestimmte Minutenanzahl läuft, darf das passende Tier auf dem Laufzettel ausmalen.

Diese Methode macht das Laufen spielerischer und motiviert die Teilnehmer*innen, sich zu bewegen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Wichtige Lernziele:

• Förderung der Ausdauer und Fitness durch regelmäßiges Laufen.
• Steigerung der Motivation durch spielerische Elemente.
• Entwicklung von Teamgeist und sozialer Interaktion während der Laufaktivitäten.
• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins durch das Erreichen von Zielen.