Geräte Bingo

Geräte Bingo

Mit diesem Material wird das Turnen zum spannenden Erlebnis! Die Schüler*innen lernen spielerisch verschiedene Übungen und verbessern ihre Technik. Das Bingo-Spiel motiviert und sorgt für Abwechslung im Sportunterricht. 45 Minuten.

Lernziele

• Verbesserung der Körperbeherrschung und Koordination
• Förderung der Teamarbeit durch Partnerübungen
• Steigerung der Beweglichkeit und Kraft
• Entwicklung eines sicheren Umgangs mit verschiedenen Geräten

Übungen im Überblick

• 2x schwingen an Parallelbarren (Alternative: 5x am Kasten)
• 2x Hüftaufschwung am Reck (Alternative: 3x aus dem Sitzen)
• 3x Vorwärtsrolle aus dem Stehen zurück in den Stand
• Klettern: 2x hoch (Alternative: 30 Sek. an der Stange hängen)
• 2x Rückwärtsrolle aus dem Stehen zurück in den Stand (Alternative: 3x aus einer Erhöhung)
• 30 Sek. sitzen auf dem Stehreck (Alternative: 20 Sek. an der Bank)
• 2x Standwaage an der Schwelle (Alternative: 2x an der Bank)
• 2x Grätschstütz am Parallelbarren (Alternative: 3x auf der Bank)
• 2x Schwebesitz (V-Sitz) an Schwebebalken
• 2x Kniestand beim Bodenturnen (Alternative: 3x Unterarmstütz)
• 2x Wechselsprung an Schwebebalken (Alternative: 3x auf Kleinen)
• 30 Sek. gesessen an den Ringen (Alternative: 20 Sek. an den Schwebebalken hängen)
• Denke dir eine Übung aus und benenne sie!

Schwierigkeitsgrade

• Level 1: Einfache Übungen 
• Level 2: Mittelschwere Übungen 
• Level 3: Anspruchsvolle Übungen 
• Level 4: Sehr anspruchsvolle Übungen