Achtsame Spielideen – Das Leben mit allen Sinnen erfassen und Sozialkompetenz fördern

Die 5 wichtigsten Produktmerkmale auf einen Blick:

• ✅ 68 Seiten Spielesammlung mit über 55 Übungen für Kindergarten bis Klasse 7 (ab 3 Jahren)

• ✅ Sieben Kategorien: Entspannung, Sinnesübungen, Atemübungen, Achtsamkeit, Kooperation und mehr

• ✅ Tabellarisches Spieleverzeichnis mit Sinnesangabe und Altersempfehlung auf einen Blick

• ✅ Fördert Sozialkompetenz, Konzentration, Körperwahrnehmung und Kreativität

• ✅ Sofort einsetzbar für Pausenspiele, Vertretungsstunden und Achtsamkeitsphasen

Besonders geeignet für:

• ✅ Lehrkräfte in Grundschule und Sekundarstufe I, die Achtsamkeit, Entspannung und Wahrnehmungsförderung gezielt in den Schulalltag der Klassen 1 bis 7 integrieren möchten

• ✅ Erzieherinnen und Erzieher in Kindergarten und Vorschule, die Kinder ab 3 Jahren spielerisch in Körperwahrnehmung, Stille und Gemeinschaftsgefühl einführen wollen

• ✅ Lehrkräfte für Vertretungsstunden und Pausengestaltung, die sofort einsetzbare, materialfreie oder materialarme Gruppenspiele mit klarer Beschreibung benötigen

• ✅ Pädagoginnen und Pädagogen in inklusiven Settings, die niedrigschwellige Übungen zur Förderung von Sozialverhalten und Gemeinschaftsgefühl für heterogene Gruppen suchen

Produktbeschreibung:

In einer Zeit medialer Reizüberflutung wird es immer wichtiger, Kinder zur Ruhe zu bringen, ihre Sinne zu schärfen und Achtsamkeit zu kultivieren. Die Spielesammlung Achtsame Spielideen bietet über 55 erprobte Übungen für Gruppen im Alter von 3 bis 12 Jahren – einsetzbar im Kindergarten, in der Vorschule, in der Grundschule (Klassen 1–4) und in der Sekundarstufe I (Klassen 5–7).Die Übungen sind in sieben thematische Kategorien gegliedert: Erste Entspannungsübungen (z. B. Fantasiereise, Kerzenentspannung, Klangweitergabe), Sinnesübungen (z. B. Fingerspitzengefühl, Sinnes-Stationen, Fußstraße), Atemübungen (z. B. Labyrinth-Gehen, Luftballonatem, Massage zum Wochenstart), Achtsamkeitsübungen für jeden Tag (z. B. Stille Minute, Körperwecker, Im Zauberwald), Entspannungsübungen draußen (z. B. Horchfuchs, Steinmeditation, Blumenbetrachter), Kooperationsübungen (z. B. Luftballon-Komplimente, Gruppenband, Stille-Memory) und Herausragende Übungen (z. B. 5-Minuten-kuscheln, Kleines Orchester, Würfel-Entspannung).Jede Übung fördert gezielt einen oder mehrere Sinne – Sehen, Hören, Fühlen, Riechen oder Schmecken – und stärkt gleichzeitig Sozialkompetenz, Konzentration, Beobachtungsgabe, Kreativität und Ausdrucksfähigkeit. Ein praktisches tabellarisches Spieleverzeichnis ermöglicht die schnelle Auswahl nach angesprochenen Sinnen und Altersgruppe.

Der Aufbau des Materials:

Die Spielesammlung umfasst 68 Seiten im Schwarz-Weiß-Format (Paperback und PDF). Die über 55 Spielideen sind in sieben Kategorien gegliedert und mit einem tabellarischen Verzeichnis mit Sinnesangabe und Altersempfehlung versehen. Das Material eignet sich für Gruppen- und Einzelsettings, Pausengestaltung, Vertretungsstunden, inklusive Gruppen und den täglichen Unterricht. Kein Lösungsteil – die Übungen sind offen und prozessorientiert.

Die Themen im Überblick:

Achtsamkeit – Achtsamkeit Kinder, Achtsamkeitsübungen, Stille, zur Ruhe kommen, Achtsamkeit Schule; Entspannung – Entspannungsübungen, Fantasiereise, Kerzenentspannung, Ruhe, Entspannung Grundschule; Sinneswahrnehmung – Sinnesübungen, Körperwahrnehmung, Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken; Atemübungen – Atemübungen Kinder, Luftballonatem, Labyrinth-Gehen, Atemwahrnehmung, Atemspiele; Kooperation und Sozialkompetenz – Kooperationsübungen, Sozialkompetenz, Sozialverhalten, Gemeinschaftsgefühl, Gruppenspiele; Bewegung und Pausenspiele – Pausenspiele, Bewegungsspiele, Bewegungstag, Aktivierung, Bewegungspause; Outdoorübungen – Entspannung draußen, Naturwahrnehmung, Horchfuchs, Steinmeditation, Blumenbetrachter; Konzentration und Stille – Konzentration fördern, Stille Minute, Nachklang, Lauschen, Konzentrationsspanne; Kreativität und Ausdruck – Kreativität, Ausdrucksfähigkeit, Musikbild, Handrückenkunst, Rückenzeichenblock; Inklusiver Unterricht – inklusiver Unterricht, heterogene Gruppen, niedrigschwellig, Förderpädagogik, Sozialverhalten; Pädagogik Kindergarten Grundschule – Pädagogik ab 3 Jahre, Kindergarten, Vorschule, Grundschule, Sekundarstufe I, Klasse 1 bis 7; Unterrichtsmethoden – Vertretungsstunde, Pausengestaltung, Gruppenarbeit, inklusive Spiele, Sozialspiele, Entspannungspädagogik

Das erhältst du:

• ✅ 68 Seiten Spielesammlung mit über 55 Übungen für Kindergarten bis Klasse 7 (ab 3 Jahren)

• ✅ Sieben Kategorien: Entspannung, Sinnesübungen, Atemübungen, Achtsamkeit, draußen, Kooperation, Highlights

• ✅ Tabellarisches Spieleverzeichnis mit Sinnesangabe und Altersempfehlung

• ✅ Fördert Körperwahrnehmung, Konzentration, Kreativität und Sozialkompetenz

• ✅ Einsetzbar in Kindergarten, Vorschule, Grundschule und Sekundarstufe I

• ✅ Ideal für Pausenspiele, Vertretungsstunden und tägliche Achtsamkeitsphasen

• ✅ Geeignet für inklusiven Unterricht und heterogene Gruppen

• ✅ Als Kopiervorlage (Schwarz-Weiß) in Print und PDF verfügbar

• ✅ Sofort einsetzbar – kein großer Materialaufwand nötig

Perfekt für Achtsamkeit und Entspannung im Schulalltag, Sozialkompetenzförderung in Gruppen und Pausengestaltung und Vertretungsstunden von Kindergarten bis Klasse 7.

Inhalt:

- Erste Entspannungsübungen

• Berührungen  (hören, fühlen)

• Die überlaufende Teetasse  (hören)

• Fingerdetektiv  (sehen)

• Geräuscherlebnis  (hören)

• Kerzenentspannung  (fühlen)

• Klangweitergabe  (hören)

• Lichtgeschenk  (sehen)

• Fantasiereise  (hören, fühlen)

- Sinnesübungen

• Autowaschanlage  (sehen, fühlen)

• Bewegungstag  (fühlen, sehen)

• Der Klaus  (hören, fühlen)

• Fingerspitzengefühl  (fühlen)

• Fußstraße  (fühlen)

• Handrückenkunst  (sehen, fühlen))

• Kreis-Rückenmassage  (fühlen, hören)

• Sinnes-Stationen  (riechen, schmecken, sehen, hören, fühlen)

- Atemübungen

• Achtsamkeits-Staubsauger  (fühlen)

• Kreiskarten  (fühlen, hören)

• Labyrinth-Gehen  (hören, fühlen)

• Lauschen  (hören)

• Luftballonatem  (fühlen)

• Luftfluss  (fühlen, hören)

• Massage zum Wochenstart  (fühlen)

• Nachklang  (hören)

- Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

• Beobachter  (sehen)

• Besitzersuche  (sehen)

• Einbein  (fühlen)

• Erfrischer  (hören, fühlen)

• Im Zauberwald  (hören)

• Körperwecker  (fühlen, sehen)

• Stille Minute  (sehen)

• Zappelei  (fühlen)

- Entspannungsübungen draußen

• Blumenbetrachter  (riechen, fühlen, sehen)

• Flüsterwiese  (fühlen)

• Gehirnaktivator  (sehen)

• Horchfuchs  (hören)

• Rückenzeichenblock  (fühlen)

• Schatzfund  (sehen)

• Steinmeditation  (sehen, riechen)

• Steinsucher  (sehen)

- Kooperationsübungen

• Arm-Massage  (fühlen)

• Fingerbesuch  (fühlen)

• Gruppenband  (fühlen)

• Hundebesitzer  (sehen, hören)

• Luftballon-Komplimente  (sehen, hören)

• Musikbild  (hören)

• Schleicher  (hören)

• Stille-Memory  (hören, sehen)

- Herausragende Übungen

• 5-Minuten-kuscheln  (fühlen)

• Kleines Orchester  (hören)

• Lichtbeginn  (sehen)

• Nussbegleitung  (sehen)

• Ruhekarten  (sehen)

• Streifenrunde  (hören)

• Wegstrecke  (sehen, fühlen)

• Würfel-Entspannung  (fühlen, sehen)

68 Seiten