• Erkennen und Benennen der Emotion(en)
• Auswahl einer geeigneten Entspannungsstrategie
• Durchführung der gewählten Entspannungsstrategie
• Reflexion über die Wirksamkeit der gewählten Entspannungsstrategie
• Ggfs. Auswahl einer weiteren Entspannungsstrategie

Es eignet sich perfekt als Material in einer Entspannungsecke oder als visuelle Unterstützung während Einzelinterventionen / Gesprächen.

Geeignet für die Klassen 1 bis 7.

#sozialemotionaleslernen #emotionsregulierung #selbstregulierung