Power Yoga – 
unser Workout verbessert Ausdauer, Kraft und Konzentration. 

Egal ob du deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur stärken oder einfach den Kopf freibekommen willst –

Power Yoga bringt dich in Balance.

✔ Stärke deine Körpermitte

✔ Verbessere deine Konzentration

✔ Werde beweglicher und fitter

✔ Erlebe Entspannung und Energie zugleich

Power Yoga ist für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Sportprofi. Bring deine Matte mit, steig ein und wachse über dich hinaus!

Mach mit und spür die Power!

Unser Unterrichtsmaterial steht sofort als PDF - Datei zur Verfügung und kann direkt im Sportunterricht verwendet werden.

Wie kann unser Material eingesetzt werden:

• ideal auch für fachfremd unterrichtende Lehrer*innen
• für Grundschule und Sekundarstufe

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Autor: Tatjana Kliemann, Spoges

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