Das Wichtigste beim Schwimmen ist es, sich selbst optimal einzuschätzen. Nur so bringt man weder andere noch sich selbst in Gefahr und weiß, wozu man in der Lage ist. Genau das kann mit diesem Material reflektiert werden.

Mit dem Selbsteinschätzungsbogen wird es den Lernenden ermöglicht, sich in den Bereichen Tauchen, Schwimmen, Springen und Gleiten einzuschätzen und ihre Einschätzung anschließend im Stationsbetrieb zu überprüfen. Zusätzlich enthalten sind Stationskarten, welche etwas übersichtlicher gestaltet sind und laminiert an den entsprechenden Stellen ausgelegt werden können.