Achtsamkeitsübung für Kinder: „Der Zauber des Jahreswechsels“
Einleitung:Setze dich gemütlich hin, so wie es für dich am bequemsten ist. Du kannst auch liegen,
wenn du magst. Schließe deine Augen oder lasse sie sanft halb geöffnet. Atme tief ein... und aus...
und spüre, wie dein Körper ganz ruhig wird. Heute machen wir eine kleine Reise in die Vergangenheit,
Gegenwart und Zukunft – wir schauen uns an, was das alte Jahr uns gebracht hat und was das neue
Jahr vielleicht bereithält.1. Der Blick zurück: Dankbarkeit für das alte JahrStell dir vor, du hältst ein kl...
wenn du magst. Schließe deine Augen oder lasse sie sanft halb geöffnet. Atme tief ein... und aus...
und spüre, wie dein Körper ganz ruhig wird. Heute machen wir eine kleine Reise in die Vergangenheit,
Gegenwart und Zukunft – wir schauen uns an, was das alte Jahr uns gebracht hat und was das neue
Jahr vielleicht bereithält.1. Der Blick zurück: Dankbarkeit für das alte JahrStell dir vor, du hältst ein kl...
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