Quali emozioni provano più spesso? Quanto sono intense? In quali situazioni emergono?

Il mio raccoglitore di emozioni è uno strumento educativo pensato per accompagnare bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni in un percorso di riconoscimento, osservazione e consapevolezza emotiva.

Attraverso una scheda illustrata, semplice e intuitiva, i bambini possono esplorare 10 emozioni, riconoscere quelle che sperimentano maggiormente e riflettere sulla loro intensità e frequenza.

L'obiettivo non è valutare le emozioni, ma offrire uno spazio di ascolto e riflessione in cui ogni vissuto possa essere riconosciuto e accolto.

🎯 Obiettivi educativi

• Ampliare il vocabolario emotivo.

• Riconoscere e distinguere le diverse emozioni.

• Sviluppare la capacità di osservare l'intensità e la frequenza dei propri vissuti.

• Individuare le situazioni che attivano determinate emozioni.

• Favorire la consapevolezza emotiva e il dialogo con l'adulto.

✏️ Come funziona?

Il bambino è invitato a osservare le emozioni illustrate e, per ciascuna, indicare:

Intensità: quanto forte prova quell'emozione, attraverso una scala da 1 a 5.

Frequenza: quanto spesso la sperimenta, scegliendo tra mai, poco, qualche volta, spesso e molto spesso.

Situazioni: quando prova quell'emozione, riportando esempi della propria quotidianità.

È inoltre presente uno spazio libero per aggiungere altre emozioni.

👩‍🏫 A chi è rivolto?

Ideale per pedagogisti, psicologi, insegnanti, educatori e genitori che desiderano proporre attività di educazione emotiva.

Può essere utilizzato durante percorsi individuali, laboratori di gruppo, attività scolastiche o momenti di confronto in famiglia.

Un piccolo suggerimento educativo

Proponi nuovamente la scheda dopo alcune settimane: confrontare le risposte può diventare un'occasione per osservare insieme al bambino come cambiano le emozioni nel tempo, senza giudicarle.

Autrice: Dott.ssa Erika Caria – Pedagogista, consulente educativo-familiare, esperta in educazione emotiva e sostegno alla genitorialità.