Μια δημιουργική και δομημένη δραστηριότητα γνωσιακής συμπεριφορικής προσέγγισης (CBT), με θέμα το Halloween, που βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίσουν τις αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους και να αναπτύξουν μια πιο ισορροπημένη και ρεαλιστική αυτοεικόνα.

Μέσα από 6 εικονογραφημένα φύλλα εργασίας, τα παιδιά εξερευνούν την αυτοκριτική, αναγνωρίζουν τις προσωπικές τους δυνατότητες, αμφισβητούν απόλυτες σκέψεις και εξασκούνται σε έναν πιο υποστηρικτικό εσωτερικό διάλογο.

🎯 Στόχοι: Ενίσχυση αυτοεκτίμησης, γνωσιακή αναδόμηση, αυτοαποδοχή και ανάπτυξη αυτοσυμπόνιας.

👧 Ηλικίες: 8–13 ετών

Κατάλληλο για ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ειδικούς παιδαγωγούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.