Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να αναπτύξουν ψυχική ανθεκτικότητα, αυτοπεποίθηση και θετική στάση ζωής;

Το Ημερολόγιο Συναισθηματικής Ανθεκτικότητας είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα 30 ημερών που βοηθά τα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους, να καλλιεργούν την ευγνωμοσύνη, να αναπτύσσουν θετική αυτοεικόνα και να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με μεγαλύτερη δύναμη και αισιοδοξία.

Με σύντομες δραστηριότητες διάρκειας περίπου 5 λεπτών την ημέρα, τα παιδιά συμμετέχουν σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης μέσα από βιωματικές ασκήσεις, ερωτήσεις αναστοχασμού και δραστηριότητες θετικής ψυχολογίας.

✨ Περιλαμβάνει

✅ Premium εξώφυλλο

✅ Εισαγωγή στη συναισθηματική ανθεκτικότητα

✅ Σελίδα μηνιαίου στόχου

✅ 30 ημερήσιες δραστηριότητες

✅ Θεματικές για:

• αυτογνωσία

• αυτοπεποίθηση

• διαχείριση συναισθημάτων

• προσωπικές δυνάμεις

• ευγνωμοσύνη

• αποδοχή

• εμπιστοσύνη

• ελπίδα

• ψυχική ανθεκτικότητα

✅ Σελίδα αναστοχασμού ολοκλήρωσης

✅ Πιστοποιητικό «Μικρού Εξερευνητή της Ανθεκτικότητας»

✅ Οδηγό για γονείς και εκπαιδευτικούς

✅ Παιδαγωγική τεκμηρίωση & βιβλιογραφία

🎯 Ιδανικό για

🏫 Δημοτικά σχολεία (Γ΄–ΣΤ΄ Δημοτικού)

👩‍🏫 Εκπαιδευτικούς

👨‍👩‍👧‍👦 Γονείς

🧠 Σχολικούς ψυχολόγους

🤝 Κοινωνικούς λειτουργούς

💙 Προγράμματα SEL και ψυχικής ενδυνάμωσης

📚 Δεξιότητες που ενισχύονται

✔ Self-Awareness

✔ Self-Management

✔ Emotional Regulation

✔ Growth Mindset

✔ Positive Psychology

✔ Resilience

✔ Gratitude Practice

✔ Social Emotional Learning (SEL)

📄 Περιεχόμενο

39 σελίδες

PDF υψηλής ποιότητας

Άμεση ψηφιακή λήψη

🧭 InnerCompass Education

Μικρά καθημερινά βήματα που χτίζουν μεγάλη εσωτερική δύναμη. 🌱💙