Ένα ολοκληρωμένο πακέτο φύλλων εργασίας για την ανάπτυξη της συναισθηματικής επίγνωσης και αυτορρύθμισης στα παιδιά.

Το υλικό βοηθά τους μαθητές να αναγνωρίζουν, να κατανοούν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους μέσα από βιωματικές δραστηριότητες.

Είναι ιδανικό για χρήση από:
εκπαιδευτικούς, σχολικούς συμβούλους, κοινωνικούς λειτουργούς και γονείς.

✏️ Το πακέτο περιλαμβάνει:

• Αναγνώριση συναισθημάτων
• Σύνδεση σώματος – σκέψης – συμπεριφοράς
• Δραστηριότητες αυτορρύθμισης
• Επιλογές συμπεριφοράς
• Προσωπικό σχέδιο διαχείρισης συναισθημάτων
• Σελίδα για εκπαιδευτικούς & γονείς
• Πηγές & επιστημονική τεκμηρίωση

🎯 Στόχοι:

• Ενίσχυση συναισθηματικής νοημοσύνης
• Ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοελέγχου
• Βελτίωση κοινωνικών δεξιοτήτων
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης

📌 Κατάλληλο για:

Δημοτικό (8–12 ετών)
Τάξη, συμβουλευτική, ατομική εργασία, σπίτι

📥 Μορφή αρχείου:

PDF – έτοιμο για εκτύπωση (A4)

💡 Ιδανικό για:

SEL πρόγραμμα
πρόληψη συγκρούσεων
διαχείριση θυμού
συναισθηματική εκπαίδευση