Θερμόμετρο Θυμού + Φύλλα Διαχείρισης Θυμού | ΔΩΡΕΑΝ Εκπαιδευτικό Υλικό (SEL)

Ένα ολοκληρωμένο πακέτο δραστηριοτήτων κοινωνικοσυναισθηματικής μάθησης (SEL), σχεδιασμένο για να βοηθήσει τους μαθητές Δημοτικού να αναγνωρίζουν, να κατανοούν και να διαχειρίζονται τον θυμό τους με απλό, πρακτικό και βιωματικό τρόπο.

Το υλικό συνδυάζει οπτικά εργαλεία και φύλλα εργασίας, δίνοντας τη δυνατότητα στους μαθητές να εξερευνήσουν το συναίσθημα του θυμού και να αναπτύξουν δεξιότητες αυτορρύθμισης μέσα από καθοδηγούμενη δραστηριότητα.

📦 Το αρχείο περιλαμβάνει:

✔ Θερμόμετρο Θυμού
Οπτικό εργαλείο για την αναγνώριση των επιπέδων του θυμού

✔ Τι κάνω όταν θυμώνω
Φύλλο με πρακτικές στρατηγικές ηρεμίας

✔ Τι μου συμβαίνει όταν θυμώνω
Αναγνώριση σωματικών αντιδράσεων, σκέψεων και συμπεριφορών

✔ Σταματάω – Σκέφτομαι – Επιλέγω
Δραστηριότητα ενίσχυσης σωστής λήψης αποφάσεων

🎯 Τι μαθαίνουν τα παιδιά:

✔ Να αναγνωρίζουν τα επίπεδα του θυμού τους
✔ Να κατανοούν τι συμβαίνει στο σώμα και στο μυαλό τους
✔ Να συνδέουν σκέψεις – συναισθήματα – συμπεριφορά
✔ Να εφαρμόζουν στρατηγικές ηρεμίας
✔ Να παίρνουν πιο συνειδητές και θετικές αποφάσεις

🎓 Παιδαγωγική προσέγγιση:

Το υλικό βασίζεται σε αρχές της
• Κοινωνικοσυναισθηματικής Μάθησης (SEL)
• Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Προσέγγισης (CBT)

και ενισχύει την αυτογνωσία, την αυτορρύθμιση και τις κοινωνικές δεξιότητες των μαθητών.

👩‍🏫 Ιδανικό για:

• Μαθητές Δημοτικού (Γ’–Ε’ τάξη)
• Εκπαιδευτικούς τάξης
• Σχολικούς συμβούλους / κοινωνικούς λειτουργούς
• Ομαδικές παρεμβάσεις (SEL ομάδες)
• Ατομική υποστήριξη μαθητών

✨ Χαρακτηριστικά:

✔ Έτοιμο για εκτύπωση (print & go)
✔ Εύκολο στην εφαρμογή στην τάξη
✔ Κατάλληλο για μικρές ηλικίες
✔ Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτόνομα ή ως μέρος μεγαλύτερου προγράμματος

💡 Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

• Ως εισαγωγή στη διαχείριση θυμού
• Σε ομαδικές δραστηριότητες στην τάξη
• Σε συνεδρίες με σχολικό ψυχολόγο / κοινωνικό λειτουργό
• Ως εργαλείο αναστοχασμού μετά από περιστατικά

🎁 Σημαντικό:

Το υλικό παρέχεται δωρεάν ως εισαγωγικό εργαλείο για την ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης θυμού.

🚀 BONUS (conversion line)

👉 Αν σας φάνηκε χρήσιμο, δείτε και το πλήρες πακέτο δραστηριοτήτων διαχείρισης θυμού στο προφίλ μου.