Ψηφιακός Κόσμος & Συναισθήματα

Πρόγραμμα Ψηφιακής Ευεξίας, Social Media & SEL για Εφήβους

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα κοινωνικοσυναισθηματικής ενδυνάμωσης για μαθητές Γυμνασίου, σχεδιασμένο για να βοηθήσει τους εφήβους να αναπτύξουν υγιή σχέση με την τεχνολογία, τα social media και τον ψηφιακό κόσμο.

Το πρόγραμμα εστιάζει σε σύγχρονες προκλήσεις που επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την καθημερινότητα των εφήβων, όπως:
✔ social media pressure
✔ σύγκριση & αυτοεκτίμηση
✔ FOMO (Fear of Missing Out)
✔ cyberbullying
✔ ψηφιακά όρια & ασφάλεια
✔ healthy digital habits
✔ emotional wellbeing online & offline

Το υλικό περιλαμβάνει:
✔ 6 ολοκληρωμένες θεματικές ενότητες
✔ worksheets & reflection pages
✔ βιωματικές δραστηριότητες
✔ role-play scenario cards
✔ discussion prompts
✔ SEL & digital wellbeing activities
✔ final reflection & certificate
✔ facilitator-friendly structure

Οι δραστηριότητες βοηθούν τους μαθητές να:

• αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους online,

• ενισχύουν την αυτογνωσία και την αυτοεκτίμησή τους,

• διαχειρίζονται την πίεση των social media,

• θέτουν υγιή όρια,

• αναπτύσσουν ασφαλείς και υποστηρικτικές online συμπεριφορές.

Ιδανικό για:
✔ σχολικούς ψυχολόγους
✔ κοινωνικούς λειτουργούς
✔ ΕΔΥ
✔ εκπαιδευτικούς
✔ ομάδες συμβουλευτικής
✔ SEL programs
✔ εργαστήρια ψυχικής υγείας

Περιλαμβάνει:

• printable PDF

• aesthetic & teen-friendly design

• research-based SEL approach

• ready-to-use activities for classroom or group counseling

Για μαθητές Γυμνασίου (12–15 ετών)

Created by InnerCompass Education
Professional School Counseling & SEL Resources