Muchas veces, la forma en la que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones, nos hacen cometer errores, o sentirnos realmente mal. El poder detectar estos pensamientos inadecuados y darles una alternativa nos potencia nuestra Inteligencia Emocional y nuestras Habilidades Sociales.  ¿Alguna vez te has puesto a analizar tus pensamientos?