Descubre una guía práctica y esencial para establecer límites eficaces con niñ*s y adolescent*s con TDAH. Este material te ofrece herramientas claras y estrategias probadas para ayudar a las familias a fomentar la autorregulación y mejorar la convivencia en casa.

¿Qué encontrarás en este material?

• Comprender el TDAH: Entenderás por qué l*s niñ*s y adolescent*s con TDAH necesitan límites claros y predecibles, desmitificando comportamientos desafiantes.
• Creación de normas efectivas: Aprenderás a diseñar reglas familiares que realmente funcionen, siendo pocas, claras, positivas y fáciles de seguir.
• La clave de la consistencia: Descubrirás la importancia de la coherencia en la aplicación de normas y consecuencias para generar seguridad y previsibilidad.
• Instrucciones claras y directas: Dominarás la técnica para dar indicaciones concisas que l*s alumn*s (y sus familias) puedan seguir sin dificultad.
• El poder del refuerzo positivo: Conocerás cómo utilizar el refuerzo para motivar conductas deseadas y fortalecer la autoestima.
• Consecuencias que enseñan: Diseñarás consecuencias educativas, proporcionales y relacionadas con la conducta, que promuevan el aprendizaje en lugar del castigo.
• Manejo de desafíos y discusiones: Obtendrás estrategias para responder eficazmente cuando se desafían las normas, validando emociones sin ceder en los límites.
• Ignorar conductas de atención: Aprenderás a identificar y manejar comportamientos que buscan atención, reforzando las conductas adecuadas.
• Lidiar con rabietas: Desarrollarás habilidades para afrontar las rabietas de manera constructiva, enseñando autocontrol y calma.

¿Qué habilidades desarrollarán l*s niñ*s y sus familias?

• Establecer límites claros y consistentes: Las familias aprenderán a definir y aplicar normas de forma predecible, creando un entorno seguro para l*s niñ*s y adolescent*s.
• Comunicación efectiva: Mejorarán la forma de dar instrucciones y de responder a desafíos, fomentando un diálogo respetuoso con l*s hij*s.
• Fomentar la autorregulación: Desarrollarán estrategias para que l*s niñ*s y adolescent*s con TDAH aprendan a gestionar sus emociones y comportamientos.
• Aplicar refuerzos y consecuencias educativas: Utilizarán herramientas positivas para motivar y enseñar, en lugar de solo castigar.
• Manejar situaciones conflictivas: Adquirirán técnicas para abordar rabietas y conductas desafiantes con calma y eficacia.