Descubre un material genial para que exploren el fascinante mundo de las emociones. Con este recurso, aprenderán a identificar sus sentimientos, conectarlos con sus propias experiencias y expresarlos de una manera sana y creativa.

Este material incluye:

• Actividades de identificación: reconocerán y nombrarán emociones básicas como la alegría, la tristeza, el miedo, la sorpresa y el enojo, apoyándose en divertidos emojis.
• Conexión personal: Invita a a recordar y dibujar momentos clave donde sintieron cada emoción, promoviendo la reflexión sobre sus vivencias.
• Expresión creativa: Ofrece espacios para que dibujen y escriban sobre lo que sienten, desarrollando su capacidad de comunicar sus emociones.
• Exploración de la preocupación: Una sección especial para entender qué es la preocupación, cómo se ve en su cara y cómo pueden manejar los pensamientos ansiosos.
• Herramienta para la gestión de pensamientos: Una actividad práctica para organizar y priorizar sus preocupaciones, facilitando su expresión y manejo.

Con este material:

• Reconocerán y nombrarán un amplio rango de emociones.
• Relacionarán sus sentimientos con situaciones y recuerdos personales.
• Expresarán sus emociones de forma constructiva, usando el dibujo y la escritura.
• Identificarán cómo se manifiestan las emociones, como la preocupación, en su cuerpo y mente.
• Desarrollarán habilidades iniciales para gestionar sus pensamientos ansiosos.
• Fortalecerán su autoconciencia emocional y su empatía hacia l*s demás.