Aprendo a controlarme es una dinámica de aula pensada para ayudar al alumnado a reconocer y regular sus emociones. 

A través de esta actividad, los estudiantes reflexionan sobre sus reacciones, aprenden estrategias de autocontrol y desarrollan habilidades de convivencia de forma práctica y significativa. 

Ideal para trabajar la educación emocional en el día a día del aula.