La caja de lo que necesito es un material visual pensado para ayudar al alumnado a expresar sus necesidades cuando se siente desbordado, bloqueado o tiene dificultades para comunicarlo con palabras.
A través de tarjetas claras y directas, el alumnado puede señalar o elegir qué necesita en ese momento, facilitando la autorregulación emocional, la petición de ayuda y la prevención de conflictos.
Es un recurso especialmente útil en educación infantil, primaria, PT y aulas de apoyo, así como con alumnado con dificultades de lenguaje, regulación emocional o necesidades de anticipación.
✔️ Tarjetas con texto claro y comprensible
✔️ Lenguaje adaptado y no infantilizado
✔️ Diferentes tipos de necesidades:
ayuda y apoyo
calma y descanso
movimiento y sensorial
expresión emocional
autonomía y control
✔️ Formato listo para imprimir
✔️ Uso flexible (tarjetas sueltas, panel, caja o estuche)
Favorecer la autorregulación emocional
Enseñar a pedir ayuda de forma funcional
Anticipar conductas de desbordamiento
Reducir conflictos y castigos innecesarios
Acompañar desde la comprensión y no desde la corrección
Educación Infantil
Educación Primaria
PT y aula de apoyo
Tutorías
Alumnado con:
dificultades de lenguaje
desregulación emocional
ansiedad
dificultades de comunicación
Las tarjetas se colocan en una caja o estuche accesible.
Cuando el alumno/a muestra malestar, se le invita a elegir una tarjeta.
El alumno/a señala o muestra la tarjeta seleccionada.
El adulto responde de forma breve y concreta, ajustando la ayuda.
La reflexión se realiza más adelante, cuando ya está regulado.
⚠️ Se recomienda enseñar y practicar el uso del recurso en momentos tranquilos.
Imprimir en tamaño A6 o similar
Plastificar para mayor durabilidad
Usar velcro o anillas si se desea
Introducir progresivamente las tarjetas
Este material no sustituye el acompañamiento adulto, pero facilita la comunicación y el ajuste de apoyos cuando el lenguaje o la emoción bloquean.
Valoraciones y comentarios