6 páginas
9 páginas
9 páginas






La respiració es converteix en un joc! Aquesta sèrie d'exercicis utilitza la imitació d'animals per ensenyar als infants a gestionar les seves emocions. Es posen a la pell d'una abella, un drac o una tortuga, utilitzant el moviment i la imaginació per percebre la seva respiració de manera intencional.
Resultat: Desenvolupament de l'autoregulació i la concentració, assolint la calma de manera lúdica.
Ús: Perfectes per integrar a l'assemblea, durant breus pauses o com a tècnica de relaxació.
Valoraciones y comentarios