Este material consiste en un tarjetero de autorregulación emocional, diseñado especialmente para alumnado con TDAH y dificultades en la gestión de emociones, aunque puede ser útil para todo el grupo-clase.

Incluye 16 tarjetas visuales organizadas por bloques progresivos que ayudan al niño/a a:

• Reconocer y poner nombre a sus emociones.
• Aplicar estrategias de autorregulación como respiración, semáforo emocional, rincón tranquilo o mensajes positivos.
• Manejar la frustración y desarrollar la paciencia.
• Expresar emociones de forma positiva y mejorar la convivencia.

👉 Está pensado para alumnado de 3º a 6º de Primaria (8-12 años), adaptando las tarjetas según el nivel.

¿Para qué sirve?

• Favorece la autonomía emocional.
• Proporciona recursos prácticos y fáciles de aplicar en el aula o en casa.
• Ayuda a mejorar la convivencia y el clima escolar.