El material didáctico “Mejora tu resiliencia” promueve el desarrollo de la resiliencia a través de reflexiones sobre las experiencias y comportamientos personales de los alumnos.
Este material contiene:
1 hoja informativa para profesores
1 hoja informativa para alumnos
10 hojas de trabajo sobre diferentes temas:
amistad
ayuda a los demás
rutina
manejo de preocupaciones
autocuidado
metas
autoestima
pensamiento positivo
autoconocimiento
cambio
Para cada tema hay una hoja de trabajo con una definición y preguntas de reflexión que los alumnos pueden responder por escrito.
Al trabajar en estos temas, los alumnos pueden aprender cómo fortalecer su resiliencia y mejorar su bienestar.
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