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Descripción

¿Para qué edades está recomendado este plan de clases de mindfulness?

  • Edad recomendada: 6 a 12 años.

¿Qué es este plan de clases de mindfulness?

  • Es un plan diseñado para estudiantes de primaria que utiliza la temática del fondo del mar para introducir prácticas de atención plena, relajación y autoconocimiento.

¿Qué beneficios ofrece?

  • Fomenta la atención plena y la relajación.
  • Promueve el autoconocimiento y la gestión emocional.
  • Estimula la imaginación y la creatividad a través de la temática del fondo del mar.
  • Proporciona herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.

¿Qué incluye?

  • Guía del docente.
  • Actividades de movimiento con mindfulness.
  • Actividades de manualidades (craft).
  • Ejercicios de relajación.
  • Afirmaciones positivas.

¿Cómo se utiliza en el aula?

  • Se puede utilizar la guía del docente para preparar las actividades.
  • Se pueden realizar las actividades de movimiento para liberar energía y conectar con el cuerpo.
  • Se pueden realizar las manualidades para fomentar la creatividad y la expresión personal.
  • Se pueden practicar los ejercicios de relajación para calmar la mente y el cuerpo.
  • Se pueden utilizar las afirmaciones positivas para fortalecer la autoestima de los niños.
  • Se puede usar en un momento del día en el que los niños necesiten relajación, o para fomentar la concentración antes de alguna actividad.

¿Qué se logra?

  • Los niños aprenden a practicar la atención plena y la relajación.
  • Los niños desarrollan habilidades de autorregulación emocional.
  • Los niños exploran su creatividad y su imaginación.
  • Los niños aprenden a valorarse a sí mismos.


Plan de Clases: El Fondo del Mar | Actividades mindfulness y Relajación | Recurso Transversal

2,99 €
Detalles del producto
  • Clases:
    EI, 1.-6. PRIM
  • Páginas:
    14 páginas
  • Tipo de material:
    Hojas de trabajo
  • Formato:
    PDF

Incluido en este paquete de materiales

13 materiales

Unidad Didáctica Mindfulness Primaria: Programación completa+ Situaciones de Aprendizaje LOMLOE

¿Cuál es el objetivo principal de este paquete de materiales? Desarrollar la atención plena, la autorregulación emocional y el bienestar en los alumnos de primaria. ¿Qué incluye el paquete? Guías para el docente: Orientaciones y consejos para implementar el mindfulness con éxito en el aula. 13 Planes de clases detallados: Lecciones paso a paso con actividades de movimiento, ejercicios y meditaciones guiadas para primaria, con las siguientes temáticas: Los medios de transporte Los unicornios Halloween Los piratas El espacio El fondo del mar San Valentín El circo La música La tierra El agua La granja Las plantas ¿Qué beneficios ofrece este paquete? Proporciona herramientas para integrar el mindfulness de forma efectiva en el aula. Ayuda a los alumnos a desarrollar habilidades de atención plena y autorregulación emocional. Fomenta el bienestar y la calma en el aula. Facilita la planificación de clases con lecciones detalladas y actividades prácticas. ¿Cómo ayudan las "Guías para el docente"? Ofrecen orientación sobre cómo introducir el mindfulness en el aula. Proporcionan consejos para crear un ambiente de aprendizaje mindful. Sugieren estrategias para gestionar posibles desafíos durante las prácticas de mindfulness. ¿Qué tipo de actividades se incluyen en los "13 Planes de clases detallados"? Actividades de movimiento consciente. Ejercicios de respiración y relajación. Meditaciones guiadas adaptadas a la edad de los niños. Juegos y actividades lúdicas para practicar el mindfulness. ¿Cómo se pueden utilizar los planes de clases en el aula? Se pueden utilizar como lecciones completas o adaptar las actividades a otras asignaturas. Se pueden integrar en la rutina diaria del aula para crear momentos de calma y atención plena. Se pueden utilizar como herramienta para gestionar el estrés y la ansiedad en el aula. ¿Qué se logra con este paquete? Los alumnos aprenden a utilizar técnicas de mindfulness para gestionar sus emociones y mejorar su bienestar. Se crea un ambiente de aula más tranquilo, armonioso y propicio para el aprendizaje. Los docentes tienen herramientas para integrar el mindfulness de forma efectiva en su práctica pedagógica.

Curso: EI, 1.-6. PRIM

Material interdisciplinario
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