Hier findet ihr ein paar kurze 5 Minuten-Übungen für lange Unterrichtsphasen, um Schüler*innen in Bewegung zu bringen und so die Konzentration wieder zu stärken.

In meiner Klasse gibt es jede Woche einen Bewegungscoach, welcher einmal pro Block die Bewegungskarte hochhält. Mittlerweile leitet der Bewegungscoach die Übung selbst an.