Diese Kinderyogastunde kann für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren eingesetzt werden. Die Stunde kann für reine Kinderyogaklassen genutzt werden, eignet sich aber auch für den Einsatz von bspw. Eltern-Kind-Yogastunden. 

Die Yogastunde enthält Inhalte für das gemeinsame Ankommen, das Aufwärmen, den Yoga-Hauptteil (hier ein gemeinsamer Asana Flow), sowie für eine gemeinsame Schlussentspannung (hier eine Entspannungsmassage). 

Die Inhalte wurden auf das angegebene Alter der Kinder ausgewählt, enthalten neben einigen Bewegungs- auch kindgerechte Entspannungselemente. 

Die Stunde ist auf das Thema "Fasching" ausgelegt, kann jedoch beliebig abgewandelt werden.