Wegweiser

Diese Übung fördert Konzentration, Koordination, die visuelle Wahrnehmung, Grobmotorik, das Körperschema sowie das Gleichgewicht.

Die geteilten Kreise müssen mehrmals ausgedruckt (ggf. A3), ausgeschnitten und laminiert werden. Mit Hilfe von Patafix oder Klebeband können die wegweisenden Kreise auf dem Boden befestigt werden. Es können beliebige Parcoure gestaltet werden. Jeweils eine Kreishälfte ist dem linken bzw. rechten Fuß zugeordnet. Entsprechend der Trennungslinie soll der Parcour abgelaufen werden (Beispiel siehe unten). Auf den Kreisen mit dem roten Kreuz wird einbeinig gestanden. Der Parcour kann mit Füßen oder Händen gekennzeichnet werden (einzeln ausschneiden, draufkleben).

Variationsideen: Tempo ändern, rückwärts laufen, auf Zehenspitzen, hüpfend, Hände einsetzen