Materialpaket Stress- und Ressourcenmanagement

Was gibt dir Energie? Was zerrt Energie? Dieses Arbeitsblatt soll zur Selbstreflexion anregen, für Schüler*innen sowie auch Lehrpersonen geeignet #gesundeschulen

Klassenstufen: 7-8. Klasse

Produktivität und Effizienz haben in unserer Arbeitswelt einen hohen Stellenwert. Und obwohl ich Zeitmanagement- Tools mag und Lernstrategien ganz wichtig finde, finde ich ENERGIEMANAGEMENT sollte in der Schule thematisiert werden. Genau dies macht diese Unterrichtseinheit (ca. 6-8 Lektionen). Hier eine Übersicht zu den Themen: :)Energiearten Energie-Flow über deinen Tag hinweg Energie über die Woche Energy Givers / Takers Wie viel Energie kostet dich welche Aufgabe? Wochenplan erstellen anhand deiner Energie

Klassenstufen: 9-10. Klasse

Umgang mit Stress ist eine Kernkompetenz der heutigen Zeit - umso wichtiger, dies mit den Schüler*innen zu thematisieren. Dieser Stresstest soll herausfinden wie gestresst die Schüler*innen sind und in welchen Bereichen sie gestresst sind. Sodass man dann darauf reagieren kann :)

Klassenstufen: 7-8. Klasse

Was ist der Unterschied zwischen positivem und negativem Stress? Wieso fühlen wir Stress? Was passiert im Körper bei Stress?Wo liegt der Unterschied zwischen der Steinzeit und Jetzt?Dies soll mithilfe dieses Arbeitsblattes und einem Video erklärt und reflektiert werden.

Klassenstufen: 7-8. Klasse