Die ersten Sonnenstrahlen wecken die Frühlingsgefühle und lassen uns hoffentlich etwas positiver gestimmt sein.

Für kleine und große Energieräuber im Alltag oder aber auch zum Abschalten vom aktuellen Weltgeschehen, ist hier eine kleine frühlingshafte Yogasequenz für euch. 

Zu Weihnachten kam es schon so gut an, das ich nun noch die Spring Edition erstellt habe. 

Ihr könnt es mit Lernenden jeden Alters durchführen - in der Schule, als Bewegungspause, zur Vertretung, im Sport, zuhause oder wann auch immer. 

Gönnt euch und den SchülerInnen eine Auszeit.

Namaste,

Meike