Dieses Lehrmaterial zielt darauf ab, Yogaübungen in den Schulalltag zu integrieren und auf spielerische Weise zu praktizieren.

• Material: Bingo-Karten mit Yogaübungen – Verschiedene Yoga-Posen auf quadratischen Karten zum Ausschneiden und Spielen.

BINGO mit Yogaübungen. KINDERYOGA in der Schule mal anders.

Super Spiel für zwischendurch. 

Ein Kind oder mehrere Kinder nacheinander machen jeweils eine Übung vor. 

Die anderen kreuzen die Übung an, wenn sie auf ihrem Spielfeld abgebildet ist. Wer zuerst 4 in einer Reihe senkrecht waagerecht oder diagonal richtig hat, ruft BINGO.  

Es gibt insgesamt 30 Spielfelder. 

Weitere mögliche Unterrichtsaktivitäten

1. Yoga-Gesprächsrunde

Anleitung:

1. Lassen Sie die Schüler*innen ihre Lieblingspose aus dem Material auswählen.
2. Setzen Sie sich in einen Kreis und lassen Sie jede*r Schüler*in erklären, warum diese Pose ausgewählt wurde und wie sie sich dabei fühlt.
3. Diskuieren Sie zusammen über die Vorteile von Yoga.

2. Gruppen-Yoga-Puzzle

Anleitung:

1. Teilen Sie die Schüler*innen in kleine Gruppen ein.
2. Geben Sie jeder Gruppe verschiedene ausgeschnittene Yoga-Karten.
3. Die Gruppen sollen eine kleine Yoga-Routine mit den Karten gestalten und präsentieren.
4. Besprechen Sie die ausgewählten Posen und deren Reihenfolge.

3. Yoga-Geschichten erzählen

Anleitung:

1. Lassen Sie die Schüler*innen eine Geschichte erzählen, indem sie die Yoga-Posen in die Erzählung integrieren.
2. Jede*r wählt eine Karte aus und fügt die Pose in die Geschichte ein.
3. Die Klasse führt die Geschichte als eine fließende Übungssequenz auf.

4. Bewegungs-Memory

Anleitung:

1. Teilen Sie die Klasse in Zwei-Personen-Gruppen.
2. Eine*r zeigt eine Yoga-Karte, und der*die Partner*in muss die gezeigte Pose nachahmen.
3. Wechseln Sie die Rollen und spielen Sie weiter, bis alle Karten durch sind.

5. Yoga-Reflexion

Anleitung:

1. Geben Sie jeder/m Schüler*in eine Yoga-Karte.
2. Lassen Sie sie die Pose nach einigen ruhigen Atemzügen ausführen.
3. Reflektieren Sie anschließend gemeinsam, wie sich die Pose körperlich und geistig auswirkt.

Viel Spaß beim Spielen und Bewegen mit Yoga :) 

Sabine