Arbeitsblatt + Test inkl. Lösung - Gesetz der Superkompensation

Sporttheorie mal anders...Die Superkompensation ist eines der wichtigsten Gesetze des Trainings. Sie ist die Erklärung warum muskulärer Zuwachs überhaupt möglich ist. Auf dem Arbeitsblatt finden sich Aufgabenstellungen zu diesem Thema und ein QR-Code.Dieser führt direkt zum Video auf der YouTube Seite von #diesportlehrer und gibt die benötigten Informationen zum Arbeitsblatt. Das Video dauert knapp 12 Minuten und ist somit super für eine Einzel- oder Doppelstunde oder zum Homeschooling geeignet. Wir wünschen euch viel Spass damitSchaut auch gerne auf  INSTAGRAM oder YOUTUBE vorbei#dieSportlehrerDiscover Your Athletic Spirit

Klassenstufen: Q1 (11./12. Jhg.), Q2 (12./13. Jhg.)

Sporttheorie mal anders...Die Superkompensation ist eines der wichtigsten Gesetze des Trainings. Sie ist die Erklärung warum muskulärer Zuwachs überhaupt möglich ist.Aus diesem Grund haben wir bereits ein Arbeitsblatt, in Verbindung mit einem Video entworfen, dass die Superkompensation anschaulich erläutert. Du brauchst noch eine theoretische Note? Kein Problem - du bekommst in diesem Material einen Test inkl. Lösungen zu dem bereits angesprochenen Material von uns.Wenn du noch individuelle Fragen hinzufügen möchtest ist dies auch kein Problem, du erhältst die Dateien als pdf und Word Dokument und kannst sie auf deinen Kurs/ deine Klasse  individuell zuschneiden.Wir wünschen euch viel Spass damitSchaut auch gerne auf  INSTAGRAM oder YOUTUBE vorbei#dieSportlehrerDiscover Your Athletic Spirit

Klassenstufen: 8-9. Klasse