eduki Qualität
24 Seiten






Jeder innere Anteil will eigentlich etwas Gutes für dich – auch der, der am lautesten oder unangenehmsten wirkt. Der Teile-Mischer macht innere Stimmen wie Sorge, Bequemlichkeit oder Antrieb sichtbar (als "Sorgen-Brainy", "Schweinehund" und "Motivator") und lädt dazu ein, sie aus sicherem Abstand zu betrachten statt gegen sie anzukämpfen.
In der App lässt sich für jeden Anteil einstellen, wie laut er sich gerade meldet, und eine kurze Reflexionsfrage aus der Meta-Position beantworten: "Was will dieser Anteil eigentlich Gutes für mich?" Weitere, eigene Anteile lassen sich jederzeit ergänzen und im persönlichen Teile-Tagebuch speichern.
Bewertungen und Kommentare