Die Gehirn-Pause ist ein sofort einsetzbares Kartenset mit 30 kurzen Energizern für den Schulalltag: 15 AKTIV-Karten mit Bewegungsübungen und 15 ACHTSAM-Karten mit Atem- und Ruheübungen, alle im Format eines echten Gehirns gestaltet.

Perfekt für den Morgenkreis, Übergänge zwischen zwei Fächern, nach der Pause oder immer dann, wenn die Klasse kurz Energie tanken oder runterkommen muss. Jede Karte zeigt drei klar nummerierte Schritte mit kindgerechten Illustrationen, sodass die Übung ganz ohne Vorbereitung sofort losgehen kann.

Enthalten:

• 30 Aktivitätskarten (15 Bewegung, 15 Achtsamkeit) plus Titelkarte

• Anleitung mit Einsatzideen für den Unterricht

• Fertiges PDF zum Ausdrucken, Laminieren und Ausschneiden

Geeignet für die Klassen 1 bis 6, fächerübergreifend einsetzbar als kurze Unterrichtsunterbrechung, Ritual im Klassenrat oder Baustein für ein gutes Klassenklima.